Anima sana in corpore sano:

Anima sana in corpore sano:

Todos conocemos esta frase por tener relación con la marca de deporte Asics cuyo nombre son los acrónimos de esta frase, ¿pero no nos dice nada más? ¿Qué quiere decir eso de anima sana in corpore sano?

Pues bien esta frase nos demuestra la importancia del deporte. ¿Quien estaría completamente realizado si solo leyese libros o viese documentales, es decir, solo cultivase la mente? ¿Quién no ha necesitado alguna vez una dosis de deporte para desconectar, para dejar de pensar, para evadirse de todos los problemas? ¿Quién no ha aprovechado nunca esos momentos para reflexionar, solucionar problemas, etc.? ¿a quién no le gusta sentir con cada zancada, con cada apoyo del pie en el suelo mientras corremos… como se van liberando tensiones, dejando los problemas atrás, yendo más rápido que ellos?

Pienso que a nadie. Así pues demostramos que el ser humano no solo necesita cultivar la mente sino también el cuerpo.